Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Zuger Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe je 100 g bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zuger Kirschtorte
0 Kilojoule
stecken in 100 g Zuger Kirschtorte
Neben den Kilojoule-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 18.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 34.6 g
davon Zucker: 27 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 38.8 g
Vitamin A: 145 µg-RE
Betacarotin: 75 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.4 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.6 mg
Süßigkeiten im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Zuger Kirschtorte im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 1330.7 Kilojoule pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Zuger Kirschtorte. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 375 Kilojoule Kilojoule ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Zuger Kirschtorte.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Das hiernach folgende Video präsentiert detaillierte Infos zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten.
So hoch ist der Kilojoule-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Kilojoule-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Zuger Kirschtorte
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Zuger Kirschtorte mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kilojoule von 100 g Zuger Kirschtorte: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Kilojoule-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Zuger Kirschtorte ca. durchschnittlich viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
