Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Camembert, halbfett: Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Selbstverständlich sind abgesehen von den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Kilojoule-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Camembert, halbfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 829.8 Kilojoule pro 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Camembert, halbfett. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 50 Kilojoule Kilojoule ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die nachfolgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Camembert, halbfett.
Milchprodukte und Krankheiten – Ein Video
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Video anschauen.
So groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Camembert
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, halbfett ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kilojoule von 100 g Camembert, halbfett – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Camembert, halbfett ungefähr durchschnittlich viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
