Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die Bestandteile im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
0 Kilojoule
stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Ganz klar sind zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 3.7 g
Wasser: 55.3 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 0.88 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 49 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1500 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 480 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wie viel Kilojoule enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 826.8 Kilojoule je 100 g und folglich weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Produkte mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).
Was Sie zum Themenfeld Milch und Krebs wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video ansehen.
Kilojoule-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
