Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Halbrahm, pasteurisiert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kilojoule & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
0 Kilojoule
stecken in 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Sicherlich sind neben den Kilojoule-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 27.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 3.3 g
davon Zucker: 3.3 g
Eiweiß: 2.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 290 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 6.8 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 35 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 78 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 64 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.2 mg
Kilojoule-Anteile: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Halbrahm, pasteurisiert im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fette und Öle ungefähr 2573.7 Kilojoule pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Halbrahm, pasteurisiert. (Artikel mit weniger als 280 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fette und Öle in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Halbrahm, pasteurisiert.
Video: Gesunde Öle und Fette
Das hierauf folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Öle und Fette vor.
So hoch ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Halbrahm, pasteurisiert wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien von 100 g Halbrahm, pasteurisiert mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Kilojoule-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Halbrahm, pasteurisiert sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
