Kilojoule (kJ) von Buttergipfeli, hell | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Buttergipfeli, hell Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Buttergipfeli, hell enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Teigwaren und Abnehmen sowie die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Buttergipfeli, hell: Kilojoule & andere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Buttergipfeli, hell

Unabhängig von den Kilojoule-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 24.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 75 mg

Kohlenhydrate: 43.5 g

davon Zucker: 3.3 g

davon Stärke: 39.8 g

Ballaststoffe: 2.6 g

Eiweiß: 8.8 g

Salz: 1.2 g

Wasser: 21.5 g

Vitamin A: 248 µg-RE

Betacarotin: 91 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.11 mg

Vitamin B6: 0.11 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.7 mg

Folat: 21.6 µg

Pantothensäure: 0.38 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.59 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 490 mg

Chlorid: 770 mg

Calcium: 52 mg

Magnesium: 25 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 1.9 µg

Zink: 0.9 mg

 

Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Kilojoule-Vergleich

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Buttergipfeli, hell im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Kilojoule

Im Durchschnitt enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 1313.2 Kilojoule pro 100 g und daher weniger als 100 g Buttergipfeli, hell. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 899 Kilojoule Kilojoule ein.)

Inhaltsstoffe – Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Buttergipfeli, hell.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Buttergipfeli, hell

Bestandteile Semmeli

Bestandteile Haferkleie

Bestandteile Haferflocken

Bestandteile Bauernbrot

Bestandteile Butterzopf

 

Diese Aspekte sollten Sie zur Thematik Teigwaren und Abnehmen wissen

Das folgende Videotutorial präsentiert interessante Daten und Werte zum Themengebiet Teigwaren und Abnehmen.

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Kilojoule-Anteil sonstiger Nahrungsmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Kilojoule-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Buttergipfeli, hell

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Buttergipfeli, hell abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

35 Minuten Joggen

79 Minuten Radfahren

58 Minuten Skifahren

50 Minuten Fußball

62 Minuten Basketball

96 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Buttergipfeli, hell – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Buttergipfeli, hell relativ viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilojoule und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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