Kilojoule (kJ) von Engadiner Nusstorte | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Engadiner Nusstorte Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Engadiner Nusstorte enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kilojoule & andere Bestandteile von 100 g Engadiner Nusstorte

0 Kilojoule

stecken in 100 g Engadiner Nusstorte

Neben dem Kilojoule-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 28.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 10.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 9.8 g

Cholesterin: 69 mg

Kohlenhydrate: 49.9 g

davon Zucker: 30.7 g

davon Stärke: 18.4 g

Ballaststoffe: 2 g

Eiweiß: 7.2 g

Wasser: 13.3 g

Vitamin A: 170 µg-RE

Betacarotin: 60 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.13 µg

Niacin: 0.42 mg

Folat: 28 µg

Pantothensäure: 0.52 mg

Vitamin C: 0.4 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 1.05 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 15 mg

Chlorid: 42 mg

Calcium: 33 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 3.6 µg

Zink: 1 mg

 

Kilojoule-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Engadiner Nusstorte bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kilojoule

Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ca. 1324.6 Kilojoule je 100 g und daher weniger als 100 g Engadiner Nusstorte. (Artikel mit weniger als 375 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Engadiner Nusstorte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Engadiner Nusstorte

Bestandteile Meringue

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Konfitüre

 

Gesunde Süßigkeiten – Zusätzliche Informationen im Erklärungsvideo

Im anschließend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie hoch ist der Kilojoule-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Kilojoule-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Engadiner Nusstorte ab

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Engadiner Nusstorte verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Illustration an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Engadiner Nusstorte mit welcher Sportart benötigen.

39 Minuten Joggen

89 Minuten Radfahren

65 Minuten Skifahren

56 Minuten Fußball

70 Minuten Basketball

108 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Engadiner Nusstorte – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Engadiner Nusstorte relativ viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.

Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kilojoule und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü