In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Fondue alkoholfrei, zubereitet: Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Natürlich sind abgesehen von den Kilojoule-Anteilen auch weitere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 21.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 0.6 g
Eiweiß: 18.7 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 1.2 g
Wasser: 56.6 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 111 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.99 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 3.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 110 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 680 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.2 mg
Kilojoule-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ungefähr 714.4 Kilojoule je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (Produkte mit weniger als 20 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Bestandteile – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.
Erklärungsvideo – Mahlzeiten pro Tag
Im hierauf folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Kilojoule-Anteil anderer Nährmittel mit Fondue
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Kilojoule-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kilojoule von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
