Kilojoule (kJ) von Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf | Vergleich

Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf Essen und Trinken Gerichte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf

0 Kilojoule

stecken in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf

Neben den Kilojoule-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf zu sehen sind.

Fett: 6.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 14 mg

Kohlenhydrate: 29.6 g

davon Zucker: 2.5 g

davon Stärke: 26.7 g

Ballaststoffe: 1.8 g

Eiweiß: 9.1 g

Salz: 2 g

Wasser: 53.2 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.15 µg

Niacin: 1.25 mg

Folat: 8.7 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 4.7 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 800 mg

Chlorid: 1250 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 21 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 2.3 µg

Zink: 0.9 mg

 

Kilojoule-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kilojoule

Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 716.4 Kilojoule je 100 g und folglich weniger als 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 20 Kilojoule Kilojoule ein.)

Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

 

Video – Mahlzeiten pro Tag

In der nachfolgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.

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Kilojoule-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein

Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

18 Minuten Joggen

40 Minuten Radfahren

29 Minuten Skifahren

25 Minuten Fußball

31 Minuten Basketball

49 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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