In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
Unabhängig vom Kilojoule-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 10.9 g
davon Zucker: 10.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 89.1 g
Vitamin B6: 1.47 mg
Vitamin B12: 1.75 µg
Niacin: 7.6 mg
Kilojoule-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 338.1 Kilojoule pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 Kilojoule Kilojoule ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die hierauf folgende Abbildung zeigt deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten).
Videoratgeber zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Videotutorial ansehen.
Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel mit Apfel, Aprikose, Aufschnitt, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Bouillon, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Essig, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Joghurt, Johannisbeere, Kalb, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Lachs, Lamm, Leber, Linse, Mandel, Milch, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Öl, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Pudding, Quark, Rahm, Rapsöl, Reis, Rind, Roggenmehl, Rohschinken, Ruch, Rührei, Salami, Salat, Salzwasser, Sandwich, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Scotch, Siedfleisch, Soja, Sonnenblumenöl, Speck, Süßstoff, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Vollkorn, Vollmilch, Weichkäse, Wein, Weizenmehl, Whisky und Zunge
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Aufschnitt, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Bouillon, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Essig, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Joghurt, Johannisbeere, Kalb, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Lachs, Lamm, Leber, Linse, Mandel, Milch, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Öl, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Pudding, Quark, Rahm, Rapsöl, Reis, Rind, Roggenmehl, Rohschinken, Ruch, Rührei, Salami, Salat, Salzwasser, Sandwich, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Scotch, Siedfleisch, Soja, Sonnenblumenöl, Speck, Süßstoff, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Vollkorn, Vollmilch, Weichkäse, Wein, Weizenmehl, Whisky und Zunge.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kilojoule von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
