Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Abgesehen vom Kalorien-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 0.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.8 g

davon Zucker: 2.3 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 15 g

Wasser: 68.9 g

Natrium: 6190 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Kalorien-Vergleich

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Kilokalorien

Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 185.3 Kilokalorien pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 22 Kalorien Kilokalorien fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Essig

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Wasabi Paste

 

Gewürze für eine gute Gesundheit: Ein Video

Das nachfolgende Anleitungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vor.

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So hoch ist der Kilokalorien-Anteil anderer Lebensmittel

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Kalorien-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) mit welcher Sportart benötigen.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kalorien-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr wenige Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilokalorien und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeberartikel behilflich sein konnten.

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