Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Vitamin C & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Sicherlich sind neben den Ascorbinsäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin C beinhalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 6.3 mg Ascorbinsäure pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Ascorbinsäure ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Nützliche Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie groß ist der Vitamin C-Gehalt anderer Lebensmittel mit Poulet?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Vitamin C-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin C von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Ascorbinsäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet relativ wenig Vitamin C enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Ascorbinsäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
