Vitamin C / Ascorbinsäure von Crevettencocktail, zubereitet im Vergleich

Crevettencocktail, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) pro 100 g Crevettencocktail, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag, andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe sowie Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährstoff ein.

Ascorbinsäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crevettencocktail, zubereitet

0 mg

stecken in 100 g Crevettencocktail, zubereitet

Neben dem Vitamin C-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 13.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 97 mg

Kohlenhydrate: 4.5 g

davon Zucker: 3.8 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 5.5 g

Salz: 0.5 g

Alkohol: 1.8 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 167 µg-RE

Betacarotin: 151 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.06 µg

Niacin: 0.73 mg

Folat: 10.8 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin C: 5.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.81 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 190 mg

Chlorid: 200 mg

Calcium: 45 mg

Magnesium: 6.5 mg

Phosphor: 100 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 35 µg

Zink: 0.4 mg

 

Vitamin C-Anteile: Gerichte im Vergleich

Wie viel Ascorbinsäure beinhalten 100 g Crevettencocktail, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.

Gerichte Vitamin C

Im Mittel enthalten andere Gerichte etwa 6.3 mg Vitamin C pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Crevettencocktail, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Ascorbinsäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Gerichte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crevettencocktail, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crevettencocktail, zubereitet

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Capuns, zubereitet

Bestandteile Rührei, zubereitet

Bestandteile Samosa, frittiert

 

Brauchbare Informationen zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag

Im anschließend gezeigten Videotutorial werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.

Wie groß ist der Vitamin C-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?

Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Ascorbinsäure-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Crevettencocktail, zubereitet ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crevettencocktail, zubereitet abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Crevettencocktail, zubereitet mit welcher Sportart funktioniert.

14 Minuten Joggen

31 Minuten Radfahren

23 Minuten Skifahren

20 Minuten Fußball

25 Minuten Basketball

38 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin C-Anteil von 100 g Crevettencocktail, zubereitet

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin C-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Crevettencocktail, zubereitet relativ wenig Vitamin C beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin C und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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