Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) je 100 g St. Galler Schüblig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Ascorbinsäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g St. Galler Schüblig
0 mg
stecken in 100 g St. Galler Schüblig
Abgesehen von den Vitamin C-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 26.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
Cholesterin: 42 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 13.6 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 59.9 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 1.19 µg
Niacin: 2.02 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.17 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.32 mg-ATE
Kalium: 76 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 8.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.7 mg
Ascorbinsäure-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin C enthalten 100 g St. Galler Schüblig bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 29.1 mg Vitamin C je 100 g und folglich weniger als 100 g St. Galler Schüblig. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.6 mg Vitamin C ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g St. Galler Schüblig.
Was Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen sollten
Die folgende Videoerklärung präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit.
Wie groß ist der Vitamin C-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Vitamin C-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g St. Galler Schüblig
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g St. Galler Schüblig verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g St. Galler Schüblig mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin C-Gehalt von 100 g St. Galler Schüblig
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin C-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g St. Galler Schüblig relativ viel Ascorbinsäure beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin C und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
