Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein packendes Video ein.
Vitamin C & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käseschnitte, zubereitet
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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin C-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Ascorbinsäure-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Vitamin C enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 6.3 mg Vitamin C je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Ascorbinsäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Das hiernach folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Infos zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag.
So groß ist der Vitamin C-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Ascorbinsäure-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin C-Gehalt von 100 g Käseschnitte, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin C-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet sehr wenig Vitamin C enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin C und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
