In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) in 100 g Ristretto crème, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Ascorbinsäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Ganz klar sind unabhängig vom Vitamin C-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 0.8 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 59 mg
Natrium: 23 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 4.7 mg
Phosphor: 28 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.1 mg
Ascorbinsäure-Anteile: Wie unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Ascorbinsäure beinhalten 100 g Ristretto crème, ungezuckert im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 11.2 mg Ascorbinsäure pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Ristretto crème, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Ascorbinsäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 g Ristretto crème, ungezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Zusätzliche Informationen im Video
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Wie groß ist der Ascorbinsäure-Gehalt anderer Lebensmittel mit crème?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Ascorbinsäure-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Ristretto crème, ungezuckert ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Ristretto crème, ungezuckert verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Ristretto crème, ungezuckert mit welcher Sportart dauert.
Ascorbinsäure von 100 g Ristretto crème, ungezuckert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin C-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Ristretto crème, ungezuckert sehr wenig Ascorbinsäure beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Ascorbinsäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
