Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 ml Schafmilch enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schafmilch
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stecken in 100 ml Schafmilch
Ganz klar sind unabhängig von den Fettanteil-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Fett: 7.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 27 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 81.8 g
Vitamin A: 109 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.4 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.44 µg
Niacin: 0.45 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.36 mg
Vitamin C: 4.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 46 mg
Calcium: 180 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 140 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Milchprodukte im Fettanteil-Vergleich
Wie viel Fett beinhalten 100 ml Schafmilch im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 14.6 g Fett pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Schafmilch. (Produkte mit weniger als 0.1 g Fettanteil flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Produktelemente – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Schafmilch.
Das sollten Sie zum Themengebiet Milch und die Verdauung wissen
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Bereich Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo ansehen.
So hoch ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Schafmilch
Möchten Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Schafmilch wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Fettanteil von 100 ml Schafmilch – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Fett-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Schafmilch sehr wenig Fett beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von vielen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Fett und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
