Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Bündner Gerstensuppe enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe in 100 g bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bündner Gerstensuppe
0 g
stecken in 100 g Bündner Gerstensuppe
Unabhängig von den Fettanteil-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 6.7 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 5 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 1.4 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 91 g
Vitamin A: 133 µg-RE
Betacarotin: 705 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.32 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.15 mg
Vitamin C: 3.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 350 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 29 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Fett beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Bündner Gerstensuppe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 9.1 g Fettanteil pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Bündner Gerstensuppe. (Artikel mit weniger als 0.3 g Fett fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt daher verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Bündner Gerstensuppe.
Welche Aspekte Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Fettanteil-Gehalt anderer Nährmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Fett-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Bündner Gerstensuppe ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bündner Gerstensuppe mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Fett-Gehalt von 100 g Bündner Gerstensuppe
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Bündner Gerstensuppe sehr wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Fettanteil und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
