Landjäger Kalorien (Kilokalorien, kcal) | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Landjäger Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Landjäger enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Landjäger: Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Landjäger

Zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 42.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g

Cholesterin: 86 mg

Kohlenhydrate: Spuren

davon Zucker: Spuren

Eiweiß: 26.6 g

Salz: 3.5 g

Wasser: 26.6 g

Vitamin B1: 0.23 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.22 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 5.5 mg

Pantothensäure: 0.7 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 1.6 µg

Vitamin E: Spuren

Kalium: 320 mg

Natrium: 1410 mg

Chlorid: 2260 mg

Calcium: 21 mg

Magnesium: 21 mg

Phosphor: 180 mg

Eisen: 1.9 mg

Zink: 3.9 mg

Selen: 11 µg

 

Fleisch- und Wurstwaren im Kalorien-Vergleich

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Landjäger bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.

Fleisch- und Wurstwaren Kilokalorien

Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 314.1 Kilokalorien je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Landjäger. (Produkte mit weniger als 93 Kalorien Kalorien fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Fleisch- und Wurstwaren im Produktelemente-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik offenbart daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Landjäger.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Landjäger

Bestandteile Salsiz

Bestandteile Rollschinken

Bestandteile Bresaola

Bestandteile Bauernsalami

Bestandteile Blutwurst

 

Fleisch und seine Auswirkungen – Nützliche Informationen im Anleitungsvideo

Für den Fall, dass Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.

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Kilokalorien-Anteil anderer Nährmittel

Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Landjäger ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Landjäger wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

39 Minuten Joggen

89 Minuten Radfahren

65 Minuten Skifahren

56 Minuten Fußball

70 Minuten Basketball

109 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Landjäger – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Landjäger relativ viele Kilokalorien beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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