Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Berner Hobelkäse | Vergleich & Tabelle

Berner Hobelkäse Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Berner Hobelkäse enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Berner Hobelkäse – Kalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Berner Hobelkäse

Abgesehen von den Kalorien-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Fett: 41.2 g

Eiweiß: 30 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 21.9 g

Vitamin B2: 0.56 mg

Vitamin B12: 0.83 µg

Pantothensäure: 0.43 mg

Vitamin D: 0.8 µg

Natrium: 690 mg

 

Wie viele Kilokalorien enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Berner Hobelkäse bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Kilokalorien

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 196.2 Kalorien pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Berner Hobelkäse. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Berner Hobelkäse.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Berner Hobelkäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Reibkäse

 

Milchprodukte und Krankheiten – Ein Videoratgeber

In der hierauf folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten zeigen.

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Wie groß ist der Kilokalorien-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Berner Hobelkäse

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Berner Hobelkäse mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

39 Minuten Joggen

89 Minuten Radfahren

65 Minuten Skifahren

56 Minuten Fußball

70 Minuten Basketball

109 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Berner Hobelkäse: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Berner Hobelkäse sehr viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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