Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Berner Hobelkäse enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Berner Hobelkäse – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Berner Hobelkäse
Abgesehen von den Kalorien-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 41.2 g
Eiweiß: 30 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 21.9 g
Vitamin B2: 0.56 mg
Vitamin B12: 0.83 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Natrium: 690 mg
Wie viele Kilokalorien enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Berner Hobelkäse bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 196.2 Kalorien pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Berner Hobelkäse. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 12 Kalorien Kalorien ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Berner Hobelkäse.
Milchprodukte und Krankheiten – Ein Videoratgeber
In der hierauf folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie groß ist der Kilokalorien-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Berner Hobelkäse
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Berner Hobelkäse mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kilokalorien von 100 g Berner Hobelkäse: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Berner Hobelkäse sehr viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kalorien und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
