Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
0 mg
stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Abgesehen vom Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Verschiedene Milchprodukte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Freiburger Vacherin bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Milchprodukte ca. 376.3 mg Calcium pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Freiburger Vacherin. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Freiburger Vacherin.
Videoanleitung: Milch und die Verdauung
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt interessante Informationen zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Calcium-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Freiburger Vacherin
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Calcium von 100 g Freiburger Vacherin – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Freiburger Vacherin relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!
