Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Kondensmilch, gezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video, andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe und Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährwert ein.
Kondensmilch, gezuckert: Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kondensmilch, gezuckert
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 54.3 g
davon Zucker: 54.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 25.6 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.43 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.58 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 280 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 18 µg
Zink: 0.9 mg
Calcium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Kondensmilch, gezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 380.4 mg Calcium je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kondensmilch, gezuckert. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 13 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Kondensmilch, gezuckert.
Milchprodukte und Krankheiten – Ein Videoratgeber
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
Calcium-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Calcium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, gezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Kondensmilch, gezuckert relativ wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
