In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein spannendes Video ein.
Calcium & andere Produktelemente von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
0 mg
stecken in 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
Sicherlich sind neben dem Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 1.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate: 21 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 19 g
Ballaststoffe: 4.2 g
Eiweiß: 3.4 g
Wasser: 69.3 g
Vitamin A: 20 µg-RE
Betacarotin: 117 µg
Vitamin B1: 0.22 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Niacin: 1.7 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.7 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin E: 0.7 mg-ATE
Kalium: 250 mg
Natrium: 17 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 3 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wie viel Calcium enthalten verschiedene Gemüsesorten in der Gegenüberstellung?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Gemüsesorten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gemüsesorten etwa 54.9 mg Calcium je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt. (Produkte mit weniger als 2.2 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gemüsesorten?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gemüsesorten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt.
Videoanleitung zur Themenstellung Gemüse aus dem Discounter
Im anschließend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Gemüse aus dem Discounter präsentieren.
Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Gemüsesorten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
