Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Nährstoff und Vitamine ein.
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet: Calcium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Abgesehen von den Calcium-Anteilen sind sicherlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährwerte relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Calcium-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte etwa 76.5 mg Calcium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Brauchbare Informationen in der Videoerklärung
In der nachfolgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Poulet
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Calcium von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
