Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Schokoladenpulver enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Schokoladenpulver – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Schokoladenpulver
Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 71.3 g
davon Zucker: 70.6 g
davon Stärke: 0.7 g
Ballaststoffe: 10.5 g
Eiweiß: 5.3 g
Wasser: 1.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 620 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 37 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1.8 mg
Süßigkeiten im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Schokoladenpulver bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 76.2 mg Calcium pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schokoladenpulver. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schokoladenpulver.
Zuckermenge pro Tag: Nützliche Infos in der Videoanleitung
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schokoladenpulver
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladenpulver wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenpulver mit welcher Sportart benötigen.
Calcium von 100 g Schokoladenpulver: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Schokoladenpulver sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
