In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Calcium & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Ganz klar sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Calcium-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fette und Öle rund 43.6 mg Calcium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Produkte mit weniger als 0.9 mg Calcium fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Was Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt weitere Infos zum Thema gute und schlechte Fette vor.
Wie hoch ist der Calcium-Anteil weiterer Lebensmittel mit Rapsöl?
Anschließend finden Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit welcher Sportart benötigen.
34 Minuten Joggen
78 Minuten Radfahren
57 Minuten Skifahren
49 Minuten Fußball
61 Minuten Basketball
95 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.