Calcium (Ca) von Salatsauce französisch (mit Rapsöl) | Vergleich & Tabelle

Salatsauce französisch (mit Rapsöl) Essen und Trinken Fette und Öle

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.

Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Ganz klar sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.

Fett: 46.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g

Cholesterin: 48 mg

Kohlenhydrate: 0.8 g

davon Zucker: 0.4 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 0.7 g

Salz: 1.3 g

Wasser: 51.3 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.07 mg

Folat: 4.4 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 20.9 mg-ATE

Kalium: 39 mg

Natrium: 510 mg

Chlorid: 720 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 35 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 5.9 µg

Zink: 0.2 mg

 

Calcium-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.

Fette und Öle Calcium

Im Mittelwert beinhalten andere Fette und Öle rund 43.6 mg Calcium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Produkte mit weniger als 0.9 mg Calcium fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Bestandteile Kokosfett

Bestandteile Sauerrahm

Bestandteile Kochbutter

Bestandteile Mayonnaise

Bestandteile Margarine

 

Was Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten

Die hierauf folgende Videoerklärung stellt weitere Infos zum Thema gute und schlechte Fette vor.

Wie hoch ist der Calcium-Anteil weiterer Lebensmittel mit Rapsöl?

Anschließend finden Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit welcher Sportart benötigen.

34 Minuten Joggen

78 Minuten Radfahren

57 Minuten Skifahren

49 Minuten Fußball

61 Minuten Basketball

95 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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