Magermilchpulver Calcium (Ca) | Vergleich & Tabelle in mg

Magermilchpulver Essen und Trinken Milchprodukte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Magermilchpulver enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Magermilchpulver: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Magermilchpulver

Sicherlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 3 mg

Kohlenhydrate: 50.5 g

davon Zucker: 50.5 g

Eiweiß: 34.3 g

Salz: 1.4 g

Wasser: 3.5 g

Vitamin A: 9 µg-RE

Betacarotin: 21 µg

Vitamin B1: 0.34 mg

Vitamin B2: 2.2 mg

Vitamin B6: 0.28 mg

Vitamin B12: 2.2 µg

Niacin: 1.1 mg

Folat: 21 µg

Pantothensäure: 3.5 mg

Vitamin C: 2 mg

Vitamin E: 0.01 mg-ATE

Kalium: 1580 mg

Natrium: 560 mg

Chlorid: 1000 mg

Calcium: 1290 mg

Magnesium: 110 mg

Phosphor: 1020 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 36 µg

Zink: 4.1 mg

Selen: 12 µg

 

Wie viel Calcium beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Magermilchpulver bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 368.8 mg Calcium je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Magermilchpulver. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung präsentiert dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Magermilchpulver.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Magermilchpulver

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Molke, süß

 

Video – Milchprodukte und Krankheiten

Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Videotutorial ansehen.

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So groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Magermilchpulver ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Magermilchpulver verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

28 Minuten Joggen

63 Minuten Radfahren

46 Minuten Skifahren

40 Minuten Fußball

50 Minuten Basketball

77 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Magermilchpulver: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Magermilchpulver sehr viel Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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