Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Bratensauce, klar enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Bratensauce, klar: Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Bratensauce, klar
Sicherlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 3.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 2 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 1.5 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 90.6 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.58 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 95 mg
Natrium: 900 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.8 mg
Calcium-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Bratensauce, klar bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 80.8 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Bratensauce, klar. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 6 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bratensauce, klar.
Zusätzliche Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung präsentiert interessante Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
Wie groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Bratensauce, klar
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bratensauce, klar wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Bratensauce, klar mit welcher Sportart dauert.
Calcium von 100 g Bratensauce, klar: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Bratensauce, klar sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren!
