Calcium (Ca) von Teilentrahmte Milch, pasteurisiert | Vergleich & Tabelle

Teilentrahmte Milch, pasteurisiert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

0 mg

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Logischerweise sind neben dem Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.7 g

davon Zucker: 4.7 g

Eiweiß: 3.1 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 35 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.27 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 5.1 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Vitamin E: 0.07 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 90 mg

Jod: 9.2 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Wie viel Calcium enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Calcium enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Calcium

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 382.2 mg Calcium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, pasteurisiert

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Ziger weiß

 

Video zum Thema Milch und die Verdauung

Im anschließend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.

Wie hoch ist der Calcium-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Milch?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Calcium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

4 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Calcium von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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