Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Substanzen je 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 129 mg
Kohlenhydrate: 24.9 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 23 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 56.2 g
Vitamin A: 98 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 19.5 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 620 mg
Calcium: 57 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 11 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Calcium enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ca. 76.2 mg Calcium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Produktelemente: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.
Welche Fakten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Im hierauf folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Wie hoch ist der Calcium-Anteil sonstiger Nährmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Calcium-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Calcium von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert relativ wenig Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten.
