Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Apfelwein, 4 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwert, Vitamine sowie Mineralstoffe sowie ein interessantes Video ein.
Apfelwein, 4 vol%: Calcium & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Natürlich sind zusätzlich zum Calcium-Gehalt auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 2.5 g
davon Zucker: 2.5 g
Alkohol: 3.1 g
Wasser: 93.2 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 120 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Calcium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Calcium beinhalten 100 ml Cider bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 7 mg Calcium je 100 ml und dementsprechend weniger als 100 ml Apfelwein, 4 vol%. (Produkte mit weniger als 1.9 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Was Sie zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen sollten
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Themenfeld unsere Organe beim Alkoholverzicht vorstellen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
So groß ist der Calcium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Calcium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Apfelwein, 4 vol% mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Apfelwein, 4 vol% mit welcher Sportart benötigen.
2.6 Minuten Joggen
5.8 Minuten Radfahren
4.3 Minuten Skifahren
3.7 Minuten Fußball
4.6 Minuten Basketball
7.1 Minuten Volleyball
Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Cider
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Saurer Most relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.