Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Neben den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 15.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 174 mg
Kohlenhydrate: 14.9 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: 12.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 11.8 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57.2 g
Vitamin A: 172 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.86 µg
Niacin: 0.44 mg
Folat: 35.1 µg
Pantothensäure: 0.95 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.32 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 450 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 19 µg
Zink: 1.3 mg
Calcium-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ca. 75.5 mg Calcium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Welche Substanzen beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Das nachfolgend gezeigte Video stellt interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie hoch ist der Calcium-Anteil weiterer Nährmittel mit Camembert und Crêpes?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis zur Einordnung des Calcium-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Camembert und Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
