In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Orangennektar enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Orangennektar – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Orangennektar
Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10.5 g
davon Zucker: 10.5 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 88.2 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 12 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.1 mg
Calcium-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Calcium enthalten 100 ml Orangennektar im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke etwa 32.7 mg Calcium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Orangennektar. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg Calcium ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließende Illustration visualisiert dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Orangennektar.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Eine Videoerklärung
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
So hoch ist der Calcium-Anteil sonstiger Lebensmittel
Anschließend sehen Sie als weitere Basis für die Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Orangennektar
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Orangennektar mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 ml Orangennektar – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Orangennektar sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man weitere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
