In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Abgesehen von den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch sonstige Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 72 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.4 g
Vitamin A: 68 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 13 µg
Zink: 0.8 mg
Calcium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 75.8 mg Calcium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Milch?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Calcium von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
