Calcium (Ca) von Honig (Blütenhonig) | Vergleich & Tabelle in mg

Honig (Blütenhonig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Honig (Blütenhonig) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwerte sowie Vitamine ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Honig (Blütenhonig)

0 mg

stecken in 100 g Honig (Blütenhonig)

Sicherlich sind neben dem Calcium-Gehalt auch sonstige Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Kohlenhydrate: 76 g

davon Zucker: 76 g

Eiweiß: 0.4 g

Wasser: 20 g

Vitamin B2: 0.05 mg

Vitamin B6: 0.3 mg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 5.3 µg

Pantothensäure: 0.1 mg

Vitamin C: 1.7 mg

Kalium: 47 mg

Natrium: 7 mg

Chlorid: 18 mg

Calcium: 5 mg

Magnesium: 3 mg

Phosphor: 17 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 0.5 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wie viel Calcium beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Calcium enthalten 100 g Honig (Blütenhonig) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 76.5 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Honig (Blütenhonig). (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Honig (Blütenhonig).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Produktelemente vertikale Legende

Bestandteile Honig (Blütenhonig)

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Madeleine

 

Video zum Thema Zuckermenge pro Tag

Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video anschauen.

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Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Calcium-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Honig (Blütenhonig)

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Honig (Blütenhonig) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.

24 Minuten Joggen

56 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Honig (Blütenhonig) – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Honig (Blütenhonig) sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.

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