In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährstoff ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Ganz klar sind unabhängig von den Calcium-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet zu sehen sind.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 30 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.3 g
Vitamin A: 179 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 1.03 µg
Niacin: 1.54 mg
Folat: 5.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.82 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 87 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.6 mg
Calcium-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 76.5 mg Calcium pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Voressen. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Voressen.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Im hiernach folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sauce
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Voressen mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
