Calcium (Ca) von Berner Alpkäse | Vergleich & Tabelle in mg

Berner Alpkäse Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Berner Alpkäse enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Berner Alpkäse

0 mg

stecken in 100 g Berner Alpkäse

Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 38.3 g

Eiweiß: 27.1 g

Salz: 1.6 g

Wasser: 26.2 g

Natrium: 660 mg

Calcium: 920 mg

 

Calcium-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Calcium enthalten 100 g Berner Alpkäse im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 373 mg Calcium je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Berner Alpkäse. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte in der Gegenüberstellung

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Berner Alpkäse.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Berner Alpkäse

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Schafmilch

 

Welche Dinge Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Bereich Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video anschauen.

Wie hoch ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Calcium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Berner Alpkäse

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Berner Alpkäse wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

36 Minuten Joggen

82 Minuten Radfahren

60 Minuten Skifahren

52 Minuten Fußball

65 Minuten Basketball

101 Minuten Volleyball

Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Berner Alpkäse

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Berner Alpkäse sehr viel Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü