Calcium (Ca) von Milchkaffee, ungezuckert | Schale im Vergleich & Tabelle

Milchkaffee, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Milchkaffee, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine und Nährwerte ein.

Milchkaffee, ungezuckert: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Milchkaffee, ungezuckert

Logischerweise sind abgesehen von den Calcium-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.

Fett: 1.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 4 mg

Kohlenhydrate: 1.4 g

davon Zucker: 1.3 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.9 g

Wasser: 96.5 g

Vitamin A: 13 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.04 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 1.2 µg

Pantothensäure: 0.1 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin E: 0.04 mg-ATE

Kalium: 61 mg

Natrium: 11 mg

Chlorid: 26 mg

Calcium: 38 mg

Magnesium: 5.1 mg

Phosphor: 26 mg

Jod: 2.6 µg

Zink: 0.1 mg

 

Milchprodukte im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 ml Schale im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 383.2 mg Calcium pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Schale. (Artikel mit weniger als 13 mg Calcium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte in der Gegenüberstellung

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Schale.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchkaffee, ungezuckert

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile St. Paulin

 

Welche Fakten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten

In der hiernach folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs präsentieren.

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Wie groß ist der Calcium-Anteil weiterer Nahrungsmittel?

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Calcium-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Milchkaffee, ungezuckert wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Milchkaffee, ungezuckert verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

1.52 Minuten Joggen

3.45 Minuten Radfahren

2.53 Minuten Skifahren

2.18 Minuten Fußball

2.71 Minuten Basketball

4.22 Minuten Volleyball

Calcium von 100 ml Schale: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Schale sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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