Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Calcium & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Calcium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
Cholesterin: 87 mg
Kohlenhydrate: 25.1 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 23.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 56.3 g
Vitamin A: 39 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 19 µg
Pantothensäure: 0.54 mg
Vitamin C: 8.9 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 2.83 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 460 mg
Chlorid: 680 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Calcium enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte etwa 76.5 mg Calcium pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Nützliche Infos in der Videoerklärung
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Calcium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Fleischkäse und Sandwich
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Fleischkäse und Sandwich.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Calcium von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Calcium und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
