Calcium (Ca) von Fondue alkoholfrei, zubereitet | Vergleich & Tabelle in mg

Fondue alkoholfrei, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet

0 mg

stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet

Natürlich sind abgesehen von den Calcium-Anteilen auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 21.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 55 mg

Kohlenhydrate: 1.6 g

davon Zucker: 1 g

davon Stärke: 0.6 g

Eiweiß: 18.7 g

Salz: 0.3 g

Alkohol: 1.2 g

Wasser: 56.6 g

Vitamin A: 203 µg-RE

Betacarotin: 111 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.99 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 3.1 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.23 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 110 mg

Chlorid: 180 mg

Calcium: 680 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 410 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 17 µg

Zink: 3.2 mg

 

Unterschiedliche Gerichte im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Calcium

Im Durchschnitt beinhalten weitere Gerichte rund 71.4 mg Calcium je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hierauf folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Fondue alkoholfrei, zubereitet

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

 

Mahlzeiten pro Tag – Ein Tutorial im Video

In der folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.

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Wie groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Fondue?

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Fondue.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.

23 Minuten Joggen

51 Minuten Radfahren

38 Minuten Skifahren

33 Minuten Fußball

40 Minuten Basketball

63 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet sehr viel Calcium enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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