Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Käsereibutter enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Käsereibutter: Calcium & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Käsereibutter
Abgesehen von den Calcium-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 82.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 49.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 246 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 16.5 g
Vitamin A: 856 µg-RE
Betacarotin: 370 µg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E: 2.2 mg-ATE
Kalium: 18 mg
Natrium: 10 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 1 mg
Phosphor: 18 mg
Zink: 0.2 mg
Calcium-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Wie viel Calcium enthalten 100 g Käsereibutter im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Illustration, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle ungefähr 43.8 mg Calcium je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Käsereibutter. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.9 mg Calcium ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käsereibutter.
Was Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen sollten
Im anschließend gezeigten Video möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette präsentieren.
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Calcium-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Käsereibutter
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käsereibutter mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Käsereibutter
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Käsereibutter sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
