Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Nährstoff sowie Vitamine ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve)
0 g
stecken in 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve)
Neben dem Stärke-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 20.5 g
davon Zucker: 20.4 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 76.5 g
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 5.9 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 0.34 mg-ATE
Kalium: 97 mg
Natrium: 3.6 mg
Chlorid: 2.1 mg
Calcium: 4.4 mg
Magnesium: 3.6 mg
Phosphor: 8.1 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.1 mg
Stärke-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Früchte?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Früchte rund 2.9 g Stärke je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve). (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Früchte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die folgende Grafik visualisiert demzufolge verschiedene Früchte bei einem Vergleich mit 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve).
Nützliche Infos zum Thema gesunde Früchte
Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema gesunde Früchte interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
Stärke-Anteil weiterer Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Stärke-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve) wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Apfelmus, gezuckert (Konserve) sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Stärke und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
