Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Joghurt, Schokolade enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe sowie Vitamine ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, Schokolade
0 g
stecken in 100 g Joghurt, Schokolade
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Stärke-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 16.9 g
davon Zucker: 15.5 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.5 g
Vitamin A: 31 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Stärke-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Joghurt, Schokolade im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.6 g Stärke je 100 g und folglich mehr als 100 g Joghurt, Schokolade. (Artikel mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt, Schokolade.
Welche Dinge Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video anschauen.
So hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel mit Joghurt
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einschätzung des Stärke-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt, Schokolade wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt, Schokolade mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Stärke von 100 g Joghurt, Schokolade – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, Schokolade relativ wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Stärke und haben logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
