Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sablé, Butter: Stärke & weitere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Sablé, Butter
Abgesehen von den Stärke-Anteilen sind selbstverständlich auch sonstige Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Stärke-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Sablé, Butter bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 12.2 g Stärke pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Sablé, Butter. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Das hierauf folgende Video präsentiert interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Butter?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Butter.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Sablé, Butter
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Stärke-Anteil von 100 g Sablé, Butter
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Sablé, Butter sehr viel Stärke beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
