Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport und Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Ganz klar sind unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 94 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 72.4 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.41 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 72 mg
Chlorid: 83 mg
Calcium: 5.7 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 1.8 mg
Pantothensäure-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten weitere Fleischwaren und Innereien ungefähr 1.2 mg Pantothensäure je 100 g und folglich mehr als 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.3 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ergänzende Infos im Videoratgeber
Das hiernach folgende Videotutorial stellt interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Pantothensäure-Gehalt anderer Nährmittel mit Poulet und Schenkel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
