Pantothensäure von Espresso crème, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg

Espresso crème, ungezuckert Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Espresso crème, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport und ein interessantes Video ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Espresso crème, ungezuckert

0 mg

stecken in 100 g Espresso crème, ungezuckert

Neben den Pantothensäure-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 2.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 8 mg

Kohlenhydrate: 0.8 g

davon Zucker: 0.7 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.5 g

Wasser: 96.1 g

Vitamin A: 25 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 0.5 µg

Pantothensäure: 0.07 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.06 mg-ATE

Kalium: 45 mg

Natrium: 14 mg

Chlorid: 13 mg

Calcium: 23 mg

Magnesium: 4.1 mg

Phosphor: 17 mg

Jod: 1.9 µg

 

Alkoholfreie Getränke im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Espresso crème, ungezuckert im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.

alkoholfreie Getränke Pantothensäure

Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Espresso crème, ungezuckert. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hierauf folgende Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Espresso crème, ungezuckert.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Espresso crème, ungezuckert

Bestandteile Kaffee löslich, Pulver

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Café crème, ungezuckert

 

Ergänzende Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit

Im folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.

Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel mit crème?

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Espresso crème, ungezuckert

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Espresso crème, ungezuckert mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.

2.2 Minuten Joggen

5.1 Minuten Radfahren

3.7 Minuten Skifahren

3.2 Minuten Fußball

4 Minuten Basketball

6.2 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Espresso crème, ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Pantothensäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Espresso crème, ungezuckert sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.

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