Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Schokolade, weiß enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe sowie Makronährstoff, andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und ein gewinnbringendes Video ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schokolade, weiß
0 mg
stecken in 100 g Schokolade, weiß
Natürlich sind unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Schokolade, weiß aufgeführt sind.
Fett: 35.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 55.8 g
davon Zucker: 55.3 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 6.7 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1.3 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.28 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.56 µg
Niacin: 0.75 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin E: 0.96 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 110 mg
Calcium: 260 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.7 mg
Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Schokolade, weiß im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schokolade, weiß. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schokolade, weiß.
Zuckermenge pro Tag – Weitere Infos in der Videoanleitung
Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Pantothensäure-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schokolade, weiß
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokolade, weiß mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Schokolade, weiß
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schokolade, weiß relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
