Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Halbrahm, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährstoff und Vitamine ein.
Halbrahm, UHT: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Halbrahm, UHT
Ganz klar sind neben den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 3.7 g
davon Zucker: 3.7 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 67.8 g
Vitamin A: 278 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 91 mg
Magnesium: 8.6 mg
Phosphor: 74 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.3 mg
Pantothensäure-Anteile: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Halbrahm, UHT im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle ungefähr 0.3 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Halbrahm, UHT. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Halbrahm, UHT.
Ergänzende Informationen zum Themengebiet gute und schlechte Fette
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt weitere Infos zum Thema gute und schlechte Fette vor.
So hoch ist der Pantothensäure-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbrahm, UHT
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Halbrahm, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pantothensäure von 100 g Halbrahm, UHT – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Halbrahm, UHT relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
