Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Ganz klar sind zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 74.4 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 113 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 28.1 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 8.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 28 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Pantothensäure-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ca. 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und daher mehr als 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet.
Ergänzende Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
So hoch ist der Pantothensäure-Anteil weiterer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
