Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Rind, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport sowie Vitamine, Nährwert und Mengen- und Spurenelemente ein.
Rind, Runder Mocken – Pantothensäure & andere Substanzen
0 mg
stecken in 100 g Rind, Runder Mocken
Abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt sind natürlich auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 52 mg
Eiweiß: 22.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.8 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.63 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.72 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.9 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 54 mg
Calcium: 5.1 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 3 µg
Zink: 2.8 mg
Selen: 8 µg
Pantothensäure-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Saftplätzli bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 1.2 mg Pantothensäure je 100 g und daher mehr als 100 g Rind, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 0.3 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saftplätzli.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Videotutorial
In der anschließend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.
Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel mit Mocken und Rind
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mocken und Rind.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Saftplätzli
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Saftplätzli verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Rind, Runder Mocken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Saftplätzli relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man weitere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten.
