Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
Unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 9.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Cholesterin: 87 mg
Kohlenhydrate: 21.9 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 20.6 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Eiweiß: 8.1 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 58.7 g
Vitamin A: 39 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.16 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 1.02 mg
Folat: 24.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 8.9 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 2.87 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 6.2 µg
Zink: 1.1 mg
Pantothensäure-Anteile: Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Die Produktelemente eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Pantothensäure-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Fleischkäse und Sandwich
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Fleischkäse und Sandwich.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
